FAQ

  • napTrack ist eine intelligente App für die Apple Watch, die deine Powernaps anhand biometrischer Daten optimiert. Sie analysiert Vitalwerte wie Herzfrequenzvariabilität (HRV), Puls und Schlafzyklen, um dir präzise Hinweise zu geben, wann und wie lange du idealerweise schlafen solltest – für maximale Erholung in minimaler Zeit.

  • napTrack richtet sich an alle, die in ihrem Alltag produktiver, fokussierter und gesünder leben wollen – von gestressten Berufstätigen über Studierende bis hin zu Leistungssportler:innen. Besonders Menschen, die viel unterwegs sind oder wenig Zeit für Erholung haben, profitieren vom Konzept des Powernaps.

  • Die meisten Schlaf-Apps analysieren nur den Schlaf nach dem Aufwachen. napTrack geht einen Schritt weiter: Wir helfen dir, den optimalen Zeitpunkt und die ideale Länge deines Naps zu finden – noch bevor du einschläfst. Außerdem bekommst du verständliche, datengestützte Empfehlungen zur Verbesserung deiner Tagesleistung.

  • Aktuell planen wir den release von napTrack erstmal nur exklusiv mit der Apple Watch, da nur sie die notwendige Präzision bei der biometrischen Datenerfassung bietet. In Zukunft planen wir aber auch Erweiterungen für andere Plattformen und Wearables.

  • Datenschutz ist für uns ein zentrales Thema. Deine Gesundheitsdaten werden niemals ohne deine Zustimmung weitergegeben. Sie bleiben verschlüsselt auf deinem Gerät oder in deinem iCloud-Backup und werden ausschließlich zur Analyse innerhalb der App verwendet – gemäß den Apple HealthKit-Richtlinien und der DSGVO.

  • Mit Hilfe kurzer Powernaps kannst du deine Konzentrationsfähigkeit steigern, deine Reaktionszeit verbessern und sogar das Verlangen nach ungesunden Wachmachern wie Kaffee oder Energy-Drinks senken. napTrack hilft dir, diese Effekte messbar zu machen – und sie in deinen Alltag zu integrieren.

  • Das hängt ganz von deinem Alltag und deinen biometrischen Signalen ab. Die meisten Menschen erreichen ihr Leistungstief im Alltag zwischen 12 und 15 Uhr. napTrack erkennt anhand deiner Daten, wann ein Nap sinnvoll wäre, und gibt dir entsprechende Empfehlungen. Für viele Nutzer:innen reicht schon ein Nap pro Tag, um spürbare Effekte zu erzielen.

  • Derzeit befindet sich napTrack in der Entwicklungsphase. Details zum Geschäftsmodell werden rechtzeitig bekannt gegeben. Trage dich gerne in unseren Newsletter ein, um auf dem Laufenden zu bleiben.