Intelligent durch deine Daten

napTrack analysiert deine Vitalwerte – von Herzfrequenz über HRV bis zur Bewegung – in Echtzeit. Dein Nap wird dadurch exakt auf deinen Körper abgestimmt.

„Ein kurzer Nap kann deine Reaktionszeit um bis zu 30 % steigern“
— Stanford Sleep Lab

napTrack basiert auf aktuellen Erkenntnissen der Schlafforschung und Chronobiologie – entwickelt mit Fachkräften und täglich verbessert.

Funktionen

Echtzeit-Tracking & Nap-Start

Mit einem Fingertipp startest du deinen Nap – napTrack übernimmt den Rest. In Verbindung mit deiner Apple Watch analysiert die App, wann du tatsächlich einschläfst und wie dein Körper reagiert.

Leistungs-Feedback & Motivation

Wieviel Energie dir dein letzter Nap gebracht hat?
napTrack zeigt dir, wie sich deine Konzentration, Reaktionszeit und Produktivität verändern – in klaren Werten und Diagrammen.

Biometrie-Auswertung

Jeder Nap ist anders – und dein Körper liefert die Daten dazu.
napTrack wertet Herzfrequenz, HRV, Atemrate, Temperatur und Bewegung aus, um Muster zu erkennen und dein Erholungserlebnis zu verbessern.

Alle Daten – überall

Deine Nap-Historie und Entwicklung ist jederzeit abrufbar – auf deiner Apple Watch, deinem iPhone oder über das Dashboard am Mac.

Schlafoptimierung & Weckzeit-Intelligenz

Nie wieder zu früh geweckt werden – oder verschlafen.
napTrack berechnet für dich die perfekte Weckzeit – abhängig von deinem Einschlafzeitpunkt, deiner Schlafphase und deiner Tagesform.

Wissenschaftlich fundiert

napTrack basiert auf den neuesten Erkenntnissen aus Chronobiologie, Schlafpsychologie und kognitiver Leistungsforschung.
Unsere Algorithmen werden regelmäßig weiterentwickelt und getestet.

  • Starten.

  • Nappen.

  • Auswerten.

  • Analysieren.